体調や目的で変わる足つぼの施術時間の選び方

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足つぼの施術時間は、体調や目的によって最適な長さが異なります。立ち仕事やデスクワークで足が重いと感じる場合は30分程度でも十分効果を感じやすいです。一方、全身のだるさや冷えが気になる方には45分から60分がおすすめです。冷えとは血流が滞り、足先が冷たく感じる状態を指します。長めの施術時間では足裏だけでなく、ふくらはぎまでケアすることが多く、施術後のスッキリ感が違います。ご自身の悩みに合った施術時間を選ぶことが満足度アップにつながります。