足つぼのツボとその効果を知ろう

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足つぼのツボには、さまざまな効果が期待できます。
例えば、足裏の「太衝（たいしょう）」というツボは、頭痛や肩こりに効果があるとされています。
このツボを押すことで、血流が促進され、肩のこりや頭の痛みが和らぎます。
これを日々のケアに取り入れると、健康維持に非常に役立ちます。

また、「解毒（かいどく）」というツボは、体内の毒素を排出する働きがあるとされ、体内の浄化を助けます。
足つぼマッサージを行うことで、身体全体が軽く感じるようになり、免疫力の向上にも繋がります。
足裏のツボを知ることで、体の調子を整える手助けになりますので、ぜひ試してみてください。